W jaki sposób zadbać o kondycję wiosną?

W trakcie wiosny niezmiernie łatwo o złe samopoczucie – sezon na przeziębienia rozpoczął się wraz z pierwszym cieplejszym dniem. Wynika to z amplitudy temperatury powietrza: przyzwyczajeni do mroźniejszego powietrza, nie dbamy o właściwy ubiór, kiedy tylko jest się…